top of page
Blog
Cerca


Mindfulness: la pratica della presenza consapevole per vivere meglio
Ci sono momenti in cui senti di esserci… ma non del tutto. Il corpo è qui, sta facendo le cose. La mente invece è altrove: avanti, indietro, di lato. Sempre in movimento.
Se ti riconosci, sappi una cosa importante: non c’è nulla che non va in te. È semplicemente il modo in cui la mente è stata allenata.

Stella Maris Palio
18 genTempo di lettura: 4 min
bottom of page
.png)
