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L’onda Theta è la frequenza del cambiamento profondo
Ci sono stati di coscienza in cui la mente smette di correre, il corpo si rilassa profondamente e qualcosa di più sottile prende il comando.
Ci sono stati di coscienza in cui la mente smette di correre, il corpo si rilassa profondamente e qualcosa di più sottile prende il comando.
È in questi spazi che avvengono le trasformazioni più significative.
Uno di questi stati è l’onda Theta.

Stella Maris Palio
22 genTempo di lettura: 3 min


Mindfulness: la pratica della presenza consapevole per vivere meglio
Ci sono momenti in cui senti di esserci… ma non del tutto. Il corpo è qui, sta facendo le cose. La mente invece è altrove: avanti, indietro, di lato. Sempre in movimento.
Se ti riconosci, sappi una cosa importante: non c’è nulla che non va in te. È semplicemente il modo in cui la mente è stata allenata.

Stella Maris Palio
18 genTempo di lettura: 4 min


NatureTherapy®: quando la Natura diventa uno spazio di benessere reale
L’ambiente in cui vivi modella il tuo sistema nervoso, il tuo stato emotivo e persino il modo in cui pensi. La Metodologia di Facilitazione NatureTherapy® nasce con un obiettivo semplice e profondo: aiutarti a scegliere, consapevolmente, di tornare in relazione con la Natura e riconoscerne i benefici sulla salute, sulla qualità della vita e sulle relazioni.

Stella Maris Palio
15 genTempo di lettura: 3 min
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